A nyári forróságban nincs is jobb egy igazi, hideg málnás-banános smoothie-nál. Fagyasztva, akár jégkrémként is fogyaszthatjuk.
Málnás-banános smoothie recept
Smoothie hozzávalók:
- 20 dkg málna
- 1 db banán
- 2 db közepes alma
- 2 ek vegyes virágméz
- 7 dl tej
- 1 tk citromlé
Smoothie elkészítése:
A hozzávalókat a turmixgépbe adagoljuk, majd erősebb fordulaton, kb. 3-5 percig turmixoljuk.
Egy nyári összejövetelt is megkoronázhatunk vele, ha lefagyasztjuk a smoothiet. Ilyenkor kis poharakba adagolva fagyasszuk le, és a könnyű fogyasztás érdekében szívószálat, hurkapálcikát tehetünk bele, így könnyebb lesz megfogni.
ÉRTÉKELD EZT A RECEPTET
0 Felhasználó Értékelte ezt a receptet
Átlagos értékelés
Nincs még hozzászólás.