Málnás banános smoothie

Málnás-banános smoothie

A nyári forróságban nincs is jobb egy igazi, hideg málnás-banános smoothie-nál. Fagyasztva, akár jégkrémként is fogyaszthatjuk.

Málnás-banános smoothie recept

Smoothie hozzávalók:

  • 20 dkg málna
  • 1 db banán
  • 2 db közepes alma
  • 2 ek vegyes virágméz
  • 7 dl tej
  • 1 tk citromlé

Smoothie elkészítése:

A hozzávalókat a turmixgépbe adagoljuk, majd erősebb fordulaton, kb. 3-5 percig turmixoljuk.

Egy nyári összejövetelt is megkoronázhatunk vele, ha lefagyasztjuk a smoothiet. Ilyenkor kis poharakba adagolva fagyasszuk le, és a könnyű fogyasztás érdekében szívószálat, hurkapálcikát tehetünk bele, így könnyebb lesz megfogni.

Print Friendly, PDF & Email

ÉRTÉKELD EZT A RECEPTET

  • (0 /5)
  • 0 ratings